Villasukkaluistelua!

Villasukkaluistelu on hauska ja kätevä tapa opetella luistelemisen alkeita sisätiloissa 😀

Meidän viskarilaisista osa ei ole koskaan luistellut, joten päätimme harjoitella luistelun alkeita päiväkodin jumppasalissa. Näin lapset saavat pienen ensikäsityksen luistelutekniikasta ennen kuin lähdemme luistelemaan lähikoulun ulkojäälle.

Ei muuta kuin villasukka jalan alle ja kokeilemaan!

Villasukkaluistelun avulla voi harjoitella oikeaa luisteluasentoa:

  • Polvet joustavasti koukussa.
  • Katse ylhäällä ja menosuuntaa kohti.
  • Asentona pieni etunoja ja paino jalkaterän keskikohdalla.

Harjoittelimme myös oikeaa luistelupotkua:

  • Potku takaviistoon.
  • Liukuessa paino kokonaan liukuvalla jalalla.
  • Potkun jälkeen potkaiseva jalka palautetaan lattiaan.
  • Kädet heiluvat rytmikkäästi potkujen tahdissa.
  • Luistelupotkut vaativat rohkeaa painonsiirtoa ja kehittävät tasapainoa!

Villasukkaluistelussa potkuja kannattaa harjoitella yski puoli kerrallaan. Eli ensin villasukka toisen jalan alle ja myöhemmin vaihto 🙂

Kun luistelupotkuissa pääsee vauhtiin, on hyvä osata myös vahingon varalta kaatua:

  • Aina pyritään kaatumaan takapuolelleen. Lapsista on hauska ajatella, että takapuoli toimii turvatyynynä 😀
  • Pää yritetään pitää ilmassa! Säästytään kopsautuksilta.
  • Kaatumisen jälkeen noustaan istumaan ja siitä ylös. Asetetaan villasukkajalka jäätä vasten ja sitten toinen jalka. Nousemista voi helpottaa käsillä.

Kaatuminenhan on luistelussa tosi yleistä, eikä sitä kannata jännittää. Kypärää on tärkeä käyttää myös villasukkaluistellessa!

Toteutimme jumppasaliin pienen luisteluradan:

  • Suora teippiviiva, jota pitkin tulee luistella.
  • Kiemurainen teippiviiva, jota pitkin tulee luistella.
  • Kartiot, joiden väli tulee pujotella.
  • Pallon kuljetus mailan avulla ja maalin yrittäminen.

Villasukkaluistelu oli hauskaa niin lapsista kuin aikuisistakin. Lapset saivat hieman itsevarmuutta luistelemiseen ja haluavat innoissaan lähteä harjoittelemaan myös ulkojäille.

Kuva osoitteesta: https://pixabay.com/fi/

Lopuksi vielä pari hyvää linkkivinkkiä, joista löytyy lisää tietoa, miten lasta voi opettaa luistelemaan:

Näin opetat lapsesi luistelemaan. 

YLE:n luistelukoulu. 

Suomen luisteluliiton luistelupassi. 

Jätä kommentti

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *